Reset-Refocus Recharge.

7-daagse wellness retreat aan zee in Chania

In een wereld waarin alles sneller gaat dan ooit, raken veel professionals langzaam uitgeput.
Niet omdat ze niet sterk zijn — maar omdat ze te lang “aan” staan.

Je weet dat je moet opladen.
Maar de tijd en ruimte om dat te organiseren… ontbreken.

Daarom bestaat deze retreat.

Een plek waar je systeem tot rust komt

Onze retreat vindt plaats aan de kust van Chania, Kreta.

• Privé baai op loopafstand
• Direct toegang tot zee
• Natuur en rust
• Wandelroutes langs de kust

De nabijheid van water verlaagt aantoonbaar stress en brengt je zenuwstelsel tot rust.

Structuur zonder druk

Elke dag begint met een 90 minuten ochtendsessie:

• Breathwork
• Mindfulness
• Somatische beweging

Daarnaast volg je het Reset · Refocus · Recharge programma.

Ruimte om niets te moeten

• Geen verplicht programma
• Geen sociale druk
• Geen verwachtingen

Je hebt ruimte voor:

• De zee
• Rust
• Een boek
• Of gewoon… niets

Voeding zonder verplichting

Bij aankomst
Gezonde maaltijden staan klaar — geen verplicht welkomstdiner

Elke ochtend
Vers ontbijt inbegrepen

Rest van de dag
Volledige vrijheid:

• Zelf koken
• Strandbar met gezonde opties
• Restaurants in Chania

Ervaringen (optioneel)

• Boottrip
• Snorkelen
• Zonsondergang sessies
• Wandelingen

Altijd vrijblijvend

Voor wie is dit?

Voor professionals (30–50 jaar) die:

• Mentaal moe zijn
• Veel verantwoordelijkheid dragen
• Willen resetten

Dit is geen vakantie. Dit is een reset.

Beste periode

Juni – september

Beste keuze: september

• Minder drukte
• Zachtere temperaturen
• Gouden licht

Praktisch

• 7 dagen
• 6–10 personen
• €1.500 – €2.500 p.p.
• Oceanfront locatie

Transfer mogelijk
Volledig ontzorgd

Wat maakt dit uniek?

• Oceanfront locatie
• Kleine groep
• Geen sociale druk
• Tools voor thuis
• Burn-out gericht

Soms is stoppen de enige manier om vooruit te komen

Laat je gegevens achter voor de wachtlijst.